Como ter hábitos sustentáveis? Veja as 10 práticas mais recomendadas

De fato, não há como ter hábitos sustentáveis sem, antes de mais nada, desenvolver uma consciência holística. Na prática, estamos falando de enxergar o homem e o meio ambiente como um todo. Ou seja, em suas dimensões física, mental e espiritual.

Por isso mesmo, desenvolver hábitos sustentáveis de consumo, na escola e no ambiente de trabalho deveríamos aprender já no colégio. Isso porque um mundo sustentável é aquele onde, entre outras coisas, práticas como o Bullying, assédio pessoal, sexual e no trabalho devem fazer parte do passado.

Do mesmo modo, a sustentabilidade também diz respeito ao alcance possível de uma paz espiritual. Ou seja, a satisfação consigo mesmo, como uma plenitude obtida por meio da autoestima e amor próprio. Mas sem esquecermos da espiritualidade que também se reflete no respeito a todos os tipos de credos e visões de mundo.

Por isso, segue, abaixo, uma lista como uma espécie de receita para quem deseja, de fato, saber como ter hábitos sustentáveis em seu da a dia. Em uma lista que contempla algumas das principais recomendações feitas pelas principais organizações mundiais ligadas à sustentabilidade no séc. XXI.

1. A compra consciente

Um desses exemplos de hábitos sustentáveis de consumo é a compra consciente de produtos. De fato, isso é importante já que dois terços da matéria-prima que se utiliza na confecção de produtos acaba virando resíduos industriais.

Com efeito, trata-se de uma das preocupações de personalidades como Dame Ellen MacArthur, uma das mais importantes ativistas ambientais da atualidade. Segundo ela, a compra consciente significa, antes de tudo, garantir que, ao final, o produto que você adquiriu submeta-se a uma reciclagem de maneira quase infinita.

2. Uma alimentação sustentável

Quando falamos em como ter hábitos sustentáveis na alimentação estamos falando em dar preferência aos vegetais em detrimento dos industrializados. Isso porque o consumo destes últimos está entre as principais causas da degradação do meio ambiente na atualidade.

E as razões para isso é que, por exemplo, a indústria de alimentos é um dos segmentos que mais contribui para a poluição do mundo.

3. Os produtos de limpeza

Hoje ninguém tem dúvidas de que não há como ter hábitos sustentáveis sem atentar para a toxicidade dos produtos. Nesse caso, estamos falando em substituir produtos tóxicos e com potencial de causar contaminação ambiental por produtos ecológicos e biodegradáveis.

Na prática, podemos elencar o bicarbonato de sódio, vinagre, limão, além de frascos recarregáveis. Mas também os escovões de fibras vegetais e sacos de lixo recicláveis para o uso nas nossas necessidades diárias.

4. Conheça os valores das empresas

Sim, acredite, desenvolver hábitos sustentáveis no ambiente de trabalho, no consumo e na escola também passa por escolher onde colocar o nosso dinheiro.

Será que o seu banco financia empresas que degradam o meio ambiente? E o seu supermercado favorito, será que ele de alguma maneira patrocina iniciativas sustentáveis?

De fato, obter estas informações pode fazer toda a diferença na vida de quem realmente deseja manter hábitos de vida sustentáveis.

5. O consumo de energia elétrica

Mas não pense que terá como ter hábitos sustentáveis sem se preocupar com o seu consumo de energia elétrica. Com efeito, boa parte da energia que o mundo consome ainda é proveniente de fontes não renováveis. Ou seja, a obtemos a partir da queima do petróleo, ou mesmo por carvão mineral e gás natural.

Por isso mesmo, para além de dar um refresco para o seu bolso, a redução do consumo de energia elétrica faz um bem e tanto ao meio ambiente.

6. O problema das microfibras

Roupas com materiais sintéticos podem liberar milhares de microfibras de plásticos nos oceanos. Saber disso já seria suficiente para que você perceba a necessidade de mudar os seus hábitos e repensar suas escolhas de compra.

Em suma, hoje já se sabe que esses resíduos vão parar, muitas vezes, nos estômagos de diversos animais da nossa fauna marinha.

7.  A higiene pessoal

Quer saber com ter hábitos sustentáveis na escola e em casa? Pois bem, repense a forma como você faz a sua higiene pessoal diariamente.

Na prática, dentre os melhores parceiros do seu dia a dia, estão o uso de frascos recarregáveis e biodegradáveis, além das lâminas de barbear reutilizáveis.

Além disso, os sabonetes e shampoos sólidos, loções e cremes de pentear naturais e artesanais livres de produtos químicos controlados estão entre as dicas, consideradas imbatíveis, para quem deseja, de fato, ser ecologicamente correto.

8. Escritório sustentável

Mas será que há como ter hábitos sustentáveis no ambiente de trabalho em quaisquer segmentos? A resposta é sim. Basta apenas realizar algumas adaptações simples, como eliminar o papel, reduzir o consumo de energia e reutilizar a água, por exemplo.

Além disso, poderá desenvolver o hábito de reciclar caixas, envelopes e fichas; sem contar o uso de cestos de lixo recicláveis para a coleta seletiva e o encaminhamento desses materiais para a reciclagem muito bem vindas no dia a dia de uma empresa.

9. Protegendo a vida animal

Uma lista sobre como ter hábitos sustentáveis no consumo, na escola e no ambiente de trabalho também deve contemplar uma atenção especial à vida dos animais.

Sim, isso é importante, e você poderá fazê-lo simplesmente assinando abaixo-assinados ou participando de Organizações Não Governamentais (ONGs) de defesa da causa animal.

10. A luta contra o uso do papel

Para finalizar, os hábitos sustentáveis na escola, no ambiente de trabalho e no consumo também passam pelo famigerado uso do papel.

Em suma, você poderá reduzir o seu consumo simplesmente ao digitalizar tudo o que puder no seu dia a dia. Além disso, experimente parar de imprimir documentos e receber correspondências sem necessidade.

E, caso esse artigo de alguma maneira tenha lhe ajudado, deixe uma resposta na forma de um comentário, logo abaixo. E aguarde as nossas próximas publicações sobre esses e outros temas ligados a esse urgente e tão necessário tema da sustentabilidade.

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